终归是新的一年，我有了更多重啟的勇氣，所以決定趁此衝動繼續之前擱置很久的 weekly digest 系列。順便從 weekly digest 的名字改為「周記」，因為 weekly digest 拼起來太長了看著眼晕...... 沒有選擇「周報」而是「周記」的原因是我寫的東西大多數確實沒什麼可報告的，只是自己記錄一下而已。
其實早就有想重啟的想法了，但每次一想到已經很久沒寫了突然要開始就心理壓力很大，終於趁著現在新年就讓一切從頭開始好了。
本篇是 2023.12.31 到 2024.1.6 的周記。
之前在小紅書上看到有人在討論，如果你對不同地區的 Siri 說請明天提醒我自殺，Siri 會分別如何回覆↗️。「來人間一趟，多看看太陽」，是我在評論區看到的 oppo 的智能語音的回覆，我非常喜歡。
這周我基本沒出過家門，周六的時候才第一次沒有隔著玻璃看到太陽。雖沒有真的熱淚盈眶，但內心確實是那種感覺。「來人間一趟，多看看太陽」，那時候我心裡默念著這句話。
什麼可以讓你覺得這一天過得還不賴#
本周自 1.2 工作日開始後各種事情都比較多，進而作息很糟糕，整個人狀態都不是很好。晚睡早起，白天補覺，休息的不充分，常常久坐，沒有精力運動，沒出過家門，沒怎麼見過太陽...... 倒不是沒時間起身，沒時間運動，就是晚睡導致的惡性循環，一切的起源都是沒休息好所以精力不佳。
這不是我希望的狀態。我想打破這個惡性循環。思考的過程我突然意識到，太陽非常關鍵。在陽光下我的心情會變好，如果每天去努力接觸太陽我也可以避免久坐。太陽還會讓我分泌褪黑素，讓我能夠早睡且睡得更好...... 我需要太陽！（啊好懷念在大學路的露天咖啡館辦公的日子啊，我是真的很喜歡陽光）（所以對我來說 UK 大概會是 last option to run）
前段時間社區有個朋友說她覺得上班雖然是 shit，但只要每天運動了她就覺得沒這一天還不賴。這之後我一直在思考，我的答案會是什麼呢？什麼可以讓我覺得這一天過得不賴？
也是運動嗎？好像不對勁。我雖然很喜歡運動，但是不同的運動帶來的滿足感也並不相同，而那些滿足感高的運動也並不是每天都有機會去做（比如滑雪）。
今天也有繼續為信息自由而努力嗎？好像太抽象太宏大了，我生來有一種「人生如夢」的悲觀底色，在那些患得患失的夜晚去談論一些偉大而遙遠的意義並不能讓我覺得有任何安慰。
今天也有讀書了嗎？有點接近了。我需要一座能夠讓我隨時「逃」進的避難所。如何是沒有白過一天，我需要的並不是一個邏輯很完善行動起來很複雜的答案，我需要的只是一根稻草，讓我不會溺亡在這熙熙攘攘的世間。我不想知道怎樣可以解決問題，我不想在人類的愚蠢裡周旋來往，我嘲笑所有為了碎銀幾兩的慌慌張張，我只想醉一場。
之前在 xlog 上讀到一篇 blog 裡提到「而我所求的，不過是翻開書的那片刻的寧靜」，我深以為然。可事實是我並不總是擁有這種寧靜。還差點什麼。
還差陽光。我需要陽光帶來的喜悅與平靜。
怎樣這一天算過得不賴？我想我有答案了。如果擁有至少一個微小的喜悅與平靜瞬間，這一天就算過得不賴。理性無法給我救贖，理解到今天的我比昨天更靠近一個所謂的目標不會讓我在月亮升起來的時候感到心安與充實，哪怕想明白很多事情的道理還是偶爾會在黑暗裡感到空虛，但如果這一天有過喜悅和平靜的瞬間，我就可以逃避到這些時刻的回憶裡懷著感恩恬然入睡。
生活#
本周 12.31 和 1.1 在假期中悠閒地和父母一起跨了年。1.2 開始到 1.5 如上所說，進入工作日之後過得天昏地暗。希望下周能盡量早睡，多曬太陽多運動。1.6 和表妹一起去了冰場滑冰。滑冰總體來說不是我最喜歡的那類運動，因為它太「優雅」了，但是在冰上的速度與自由的那部分其實我又很喜歡。
輸入與輸出#
本周正在讀太宰治的《小丑之花》，是一本短篇小說集。這本書是很久以前買的一直沒讀，最近突然有心情翻出來讀。但是翻開之後發現怎麼感覺好幾篇都覺得讀過，研究一番發現之前在別的小說集裡我確實是讀過其中的三篇的。然後我對比起來算了算，發現原來我幾乎讀過太宰治的全部文字，只有幾篇沒有讀了。
心境多少有些變化，再讀太宰治已不似年少時那般相逢恨晚的心情了，已經可以更加理解那些不喜歡太宰治的人為什麼說他自言自語矯揉造作無病呻吟了。可是我也更理解讀書，尤其是讀小說，是一件很私人的事情，豆瓣上所謂的評分其實參考價值並不大。喜歡一本書，因為這本書寫的好其實只是很小的一部分原因。更多的是因為你在其中感受到了一種共鳴。如果確實是無法共鳴的情緒，又或者你抵觸去共鳴，那小說本身寫的再好也沒用。不必被豆瓣或任何其他評價軟體量化的分數所束縛，背後的愛與惡，遠比一個數字要豐富複雜的多。
本周寫完了 2023 年的年終總結。希望新的一年能夠成為一個更有條理的人，所以最近還準備制定一些更具體切實可行的 2024 年的規劃和定期複盤的計劃。
下周見。